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Samedi CI (Contact Impro)

Ateliers mensuels à La Piscine d'en Face
 30/08, le 27/09, le 25/10, le 29/11, le 27/12.
de 15h à 18h 

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​Soyez toutes et tous les bienvenu·es dans cet espace de jeu, de liberté et de partage sensible où l'autre est notre allié dans cette "étude de la gravité" en mouvement.

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Déroulé des séances - des jeux, des dispositifs et des exercices pour :

- préparer le corps : connaître les systèmes du corps en mouvement (muscles, fascias, articulations) pour mieux les faire fonctionner, les structurer dans les plans de l'espace et jouer avec un "imaginaire anatomique" du corps. Gagner en souplesse et en fluidité.

- entraîner ses sensations : entrer en relation "moëlleuse" avec le sol, entraîner son système vestibulaire (très sollicité en CI), augmenter sa proprioception (perception de soi dans l'espace).

- entrer en contact : comprendre le dialogue tonique, même à distance, apprendre à verser et à partager son poids, porter et être porté. Expérimenter les 1001 façons d'entrer en contact.

- improviser : une fois qu'on est passé par la technique, tout oublier pour danser ! et voir ce qu'il reste.

- partager : ses émotions, ses sensations, ses appréhensions, ses incompréhensions, ses constatations...

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Vous vous demandez si cela est fait pour vous ? Si ce que vous venez de lire vous a titillé, c'est certainement le cas... voici les derniers détails :

- cet atelier s'adresse aux adultes et ados

- tout niveau, pas de pré-requis, juste de l'envie !

- chaque atelier peut être suivi indépendamment

- réservation conseillée

- tarif libre (à vous d'évaluer selon vos moyens, le type d'activité, la régularité, ce que vous avez envie de donner. Cet espace est un labo d'expérimentation, sans enjeu économique. Cette petite contribution "au chapeau" me permet de payer le loyer de La Piscine d'en Face et de rembourser le temps que je passe à communiquer :D)

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En tout cas, vous pouvez venir essayer, ça ne vous engage à rien ! Vous pourriez même aimer ça...

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Infos : Carine Hervé : contact@micro-sens.org / 0682117473

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En savoir plus sur la Danse Contact :

Sur Wikipedia 

Sur le site de Micro Sens

Sur You Tube

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Pour aller plus loin dans la pratique, l'agenda du CI à Paris :

http://lolm.eu/ci-paris/ 

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14 rue Léo Lagrange 91700 Sainte-Geneviève-Des-Bois
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